VIGILANCE ROUGE CANICULE
Le département du TARN passe en vigilance ROUGE pour canicule ce lundi 11 août à partir de 12 h.
Les températures attendues seront particulièrement élevées avec des maximales pouvant atteindre jusqu’à 43°C en journée ; et des minimales pouvant ne pas descendre en dessous de 23°C la nuit, rendant la récupération nocturne plus difficile.
⚠Soyez vigilants au signaux d’alerte : fatigue, nausées, maux de tête, vertiges ou crampes.
– buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
– restez autant que possible dans un endroit frais ;
– adaptez et limitez vos activités physiques ;
– fermez les volets et fenêtres en journée et aérez la nuit ;
– évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11h – 12h) ;
– donnez et prenez des nouvelles de vos proches ;
☎ Appelez le 15 ou le 18 en cas de malaise.
Adoptez les bons réflexes pour vous protéger de la chaleur, et n’oubliez pas de porter une attention particulière aux personnes vulnérables:
Soyez prudents et tenez vous informés de l’évolution de la situation sur Météo France – https://vigilance.meteofrance.fr/fr/tarn